
عصير الشمندر

المقادير
الشمندر : 3 حبات (مقشر)
حليب : 3 ملاعق كبيرة
ماء الورد : ملعقة كبيرة
مكعبات الثلج : نصف كوب
العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ابشري الشمندر وضعيه في الخلاط الكهربائي. أضيفي الحليب وماء الورد والثلج والعسل واضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً. اسكبي المزيج في أكواب وقدميه.from nassimzoki
التسميات
اخر الوصفات