Some Link مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون

مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون

مطبخ سيدتي

مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون

مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون ... الفطر سوتيه أو كما يُطلق عليه أيضاً المشروم من الأطباق الشهية والصحية والسريعة التحضير جداً، استمتعي بمذاقه الرائع، وجربيه بنكهة الأعشاب والليمون الحامض تعلمي أيضاً:  خضار سوتيه متبلة بالثوم للرجيم

المقادير

الفطر : 300 غراماً (مشروم)

بقدونس : نصف كوب (مفروم)

الثوم : 3 فصوص (مفروم)

البصل : 1 حبة (مفروم)

الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة

عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)

الزبدة : ملعقة كبيرة

الكمون : نصف ملعقة صغيرة

الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة

الزعتر : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

ذوّبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وشوحيه حتى يذبل. أضيفي المشروم وقلبيه مع البصل لعدة دقائق. أضيفي الزعتر، والفلفل الأحمر، والكمون، وقلبي المكونات قليلاً، ثم أضيفي عصير الليمون والثوم وقلبي الخليط جيداً. أضيفي الصويا صوص وقلبي لعدة دقائق حتى تتسبك الصلصة. أضيفي البقدونس المفروم، واتركي الخليط لعدة دقائق على النار. ضعي المشروم سوتيه في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.


from nassimzoki

إرسال تعليق

أحدث أقدم
Turn leads into sales with free email marketing tools (en)
Build online presence with trusted marketing software (en)
Be known by your own web domain (en)

نموذج الاتصال