سموثي الخيار والزنجبيل
المقادير
الماء : كوب ونصف
السبانخ : كوب
خيار : نصف كوب (مقشر ومقطع)
الزنجبيل : قطعة (1 أنش / طازج)
الأفوكادو : ربع كوب (مقشر ومقطع)
عصير الليمون : 1 حبة
طريقة التحضير
ضعي المكونات في الخلاط، واخلطي على مستوى منخفض. زيدي السرعة حتى يتجانس المزيج ثم صُبيه بأكواب التقديم وقدميه فوراً.from nassimzoki
التسميات
اخر الوصفات