Some Link سلطة الكول سلو للرجيم

سلطة الكول سلو للرجيم

مطبخ سيدتي

سلطة الكول سلو للرجيم

سلطة الكول سلو للرجيم ... تعرفي من مطبخ سيدتي على طرق إعداد وصفات من سلطات الرجيم الخفيفة وبسعرات حرارية قليلة، جربي سلطة الكول سلو المميزة وقدميها بجانب الدجاج المشوي شاهدي:  سلطة الكول سلو بالفيديو

المقادير

الملفوف الأحمر : كوب (مقطع شرائح رفيعة)

الملفوف الأخضر : كوب (مقطع شرائح رفيعة)

الجزر : 1 حبة (مبشور)

المايونيز : ربع كوب (لايت)

العسل : ملعقة كبيرة

فلفل أسود : رشّة

ملح : رشّة

طريقة التحضير

ضعي العسل والمايونيز، والملح، والفلفل الأسود، في وعاء وقلبي المكونات جيداً. أضيفي الجزر، والملفوف الأخضر والأحمر، وقلبي المكونات حتى تتداخل وتمتزج. أدخلي السلطة إلى الثلاجة حتى تبرد، ثم ضعيها في طبق التقديم وقدميها باردة.


from nassimzoki

إرسال تعليق

أحدث أقدم
Turn leads into sales with free email marketing tools (en)
Build online presence with trusted marketing software (en)
Be known by your own web domain (en)

نموذج الاتصال