Some Link بيض الأفوكادو كيتو

بيض الأفوكادو كيتو

مطبخ سيدتي

بيض الأفوكادو كيتو

بيض الأفوكادو كيتو ... اكتشفي مع مطبخ سيدتي طرق عمل الوصفات الخاصة بالكيتو دايت السهلة والسريعة، جربي وصفات البيض وتمتعي بوجبة شهية ومميزة ومشبعة  تعلمي أيضاً:  خبز الكيتو بدقيق اللوز

المقادير

مقادير صلصة الأفوكادو :

ملح : ربع ملعقة صغيرة

الأفوكادو : 1 حبة (مقشر)

الثوم : ربع ملعقة صغيرة (مهروس)

عصير الليمون : نصف ملعقة كبيرة

فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

الخبز : 4 شرائح

البيض : 4 حبات

الزبدة : 2 ملعقة صغيرة

فلفل أسود : حسب الرغبة

ملح : حسب الرغبة

طريقة التحضير

‏لتحضير الصلصة: ضعي الأفوكادو والثوم وعصير الليمون في الخلاط ونكهي بالملح والفلفل الأسود.‏ ‏ اخلطي مزيج الصلصة حتى تحصلي على قوام متجانس وكريمي.‏ ‏ ذوبي نصف ملعقة صغيرة من الزبدة في مقلاة غير لاصقة واكسري بيضة فوقها.‏ ‏عندما تنضج البيضة أخرجيها من المقلاة وضعيها فوق أحد ساندويشات الأفوكادو ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.‏ ‏أعيدي الخطوتين السابقتين حتى انتهاء الكميات وقدّمي الطبق على مائدة الفطور.


from nassimzoki

إرسال تعليق

أحدث أقدم
Turn leads into sales with free email marketing tools (en)
Build online presence with trusted marketing software (en)
Be known by your own web domain (en)

نموذج الاتصال