سموثي الموز بالشوفان
المقادير
الموز : 2 حبة (مقطّع)
سكر : 3 ملاعق كبيرة (أبيض أو بني حسب الرغبة)
الشوفان : 2 ملعقة كبيرة (ناعم)
الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
حليب : كوب ونصف (بارد وسائل)
طريقة التحضير
ضعي في الخلاط الكهربائي الموز، والسكر، والشوفان، والفانيليا، والحليب واخلطي المكونات جيداً. صُبي السموثي بأكواب التقديم وقدّميه فوراً.from nassimzoki
التسميات
اخر الوصفات