Some Link كوسا مع اللبن والجوز بالفيديو

كوسا مع اللبن والجوز بالفيديو

سهر الشريف محررة مطبخ سيدتي

كوسا مع اللبن والجوز بالفيديو

كوسا مع اللبن والجوز بالفيديو ... طبق خفيف، مغذي، ومشبع، وسهل وسريع نقدمه لكِ من مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي أشهى وصفات الكوسا المفرومة مع صوص اللبن الزبادي، قدمي الطبق بجانب الخبز المحمص أو الكراكر تعلمي أيضاً: سلطة الكوسا الشتويّة  

المقادير

زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

الكوسا : 2 حبة (مفرومة)

الثوم : فصّان (مفروم)

ملح : ملعقة صغيرة

لبن زبادي : كوب ونصف

ملح : نصف ملعقة صغيرة

فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

الطحينية : ملعقة كبيرة

الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)

بقدونس : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار.  أضيفي الكوسا وقلبي لمدة 5 دقائق. أضيفي الثوم والملح وقلبي لمدة دقيقتين. ارفعي الكوسا عن النار واتركيها لتبرد. اخلطي اللبن الزبادي، والملح، والفلفل الأسود، والطحينية في وعاء صغير. ضعي الكوسا في طبق التقديم، ووزعي صوص اللبن الزبادي على الوجه. زيني بالبقدونس، والجوز وقدمي الطبق إلى جانب الخبز المحمص أو الكراكر حسب الرغبة.


from nassimzoki

إرسال تعليق

أحدث أقدم
Turn leads into sales with free email marketing tools (en)
Build online presence with trusted marketing software (en)
Be known by your own web domain (en)

نموذج الاتصال