Some Link ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

مطبخ سيدتي

ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت

ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت ... اكتشفي مع مطبخ سيدتي ما الوجبات المناسب تناولها أثناء اتباعك الرجيم، اخترنا لك وصفة سناك شهية وخفيفة، جربيها اليوم تعلمي أيضاً:  ساندويش الأومليت للرجيم

المقادير

خبز الباغيت : 2 قطعة (أسمر / حجم صغير)

جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة (دايت)

الأفوكادو : 1 حبة

ملح : رشّة

بابريكا : رشّة

فلفل أسود : رشّة

البصل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)

البيض : 2 حبة (مسلوق)

طريقة التحضير

قطّعي خبز الباغيت أفقياً إلى جزأين متساويين وادهني الجزء السفلي بالجبن الكريمي. قشّري حبة الأفوكادو، قطّعيها إلى شرائح ثمّ ضعيها فوق الجبن الكريمي. قطّعي البيض المسلوق إلى دوائر وضعيها على وجه شرائح الأفوكادو. انثري القليل من الملح، الفلفل الأسود والباريكا على وجه المكوّنات. غطّي المكونات بالطبقة العليا من الخبز وقدّميها مباشرةً.


from nassimzoki

إرسال تعليق

أحدث أقدم
Turn leads into sales with free email marketing tools (en)
Build online presence with trusted marketing software (en)
Be known by your own web domain (en)

نموذج الاتصال